有的小朋友特别爱喝糖水、可口可乐、果汁等。这些甜饮料喝多了，是没有好处的。因为，每天喝大量的甜水，就增加了血液中的糖，人就会感觉不饿，就不想吃饭了，时间一长造成营养不良。