倾诉与释然作文400字
经过一番激烈的讨论之后，我没想到安静下来之后，听到了那样的一番对话。
有时候，我们心里都有自己的烦恼和压力，但不一定会和自己身边最亲密的人去说。
然后，突然一个契机，可能就在一会远在千里，或者还不是太过于熟悉的人面前打开了话匣子。
有的会因为这样的交心话，成了挚交，有的反而会因此而把对方推得更远。
这其中最为重要的一点就是，那个节点，就是压制的话语已经顶在喉咙，不吐不快。
有人在这个时候愿意当倾听者，当一个情绪垃圾筒，也是一件挺值得感激的事情。
而这一点，在我们越亲近的人身边，有时反而会有各种各样的指导与评判，这也是为什么有的人宁愿去找外面的朋友诉说心事一般。
有心理咨询师说，其实他们在咨询的过程中，并没有给过多的解决方案或者建议，在整个咨询的过程中，更多的是在听对方说，他们自己则是处于一个倾听者，以及引导对方多说出一些自己的困惑而已。
有些问题，说着说着，他们自己就找到了答案，说着说关，自己也就释然了。
当我们明白了这一点，其实也就不会对身边的人有过多的要求与评判。
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