当读书时间过长时，看一看远处的绿树，眼睛就会很舒服，这是为什么呢?原来不同的颜色对光线的吸收和反射程度是不同的，颜色越鲜明对光线的反射率越高，看得久了，眼睛就会感到刺痛，绿色比较柔美，对光线的吸收和反射比较适中，所以对人体神经系统和眼睛视网膜的刺激非常小，绿色还能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，保护视力，此外，颜色会影响人的情绪，绿色能给人凉爽、清新和安静的感觉，所以眼睛疲劳时，看绿色，疲劳就会得到缓解。