打哈欠实际上是一种深呼吸。当工作或学习的时间长了，身体里的二氧化碳就会增多，氧气也会不够用，你就会觉得又困又累。这时，大脑就发出命令，让你打个哈欠，吸进好多氧气。因此，打过哈欠后，身体就会觉得轻松多了。