人为什么睡觉时长得更快?

十万个为什么 2025-07-14 00:52:49

　　生长激素能促进肌肉、骨骼的生长。一天中，人体生长激素的分泌是不平衡的，80%的生长激素在睡眠时分泌，因此睡觉时长得更快。