人在跑步或跳绳时，心脏会剧烈跳动。这是因为，人在运动时需要消耗大量的氧气和能量。为了向运动中的肌肉细胞供应能量，心脏必须加速跳动，成倍地输出血液，运输大量的养分和氧气到身体各处，以保证身体的需要。心跳加快的同时，往往还会伴随着呼吸频率的提高，这也是为了提高血液的供氧量以及及时排出人体内浓度升高的二氧化碳所必然产生的反应。