糖吃起来很甜，但它能产生一种酸的物质。糖粘在牙槽上，如不及时洗刷掉，细菌就会在上面生长繁殖，产生许多酸，把牙齿烂出洞来。另外，糖吃多了，会影响吃饭。饭吃少了，身体就得不到所需要的营养，会影响身体健康。所以，多吃糖不好。