饭后为什么不要立即喝茶？

十万个为什么 2025-07-14 00:37:42

　　饭后立即饮茶,势必冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。