辣椒、葱、蒜等都是有辣味的蔬菜，多吃一些会辣得身上出汗。这是因为辣东西对血管有兴奋作用，可使血管扩张，血液循环加快，汗毛孔开放，促进汗液排出。辣味蔬菜里含有许多营养成分，适当吃一些对身体有好处，得了感冒，喝辣味热汤发点汗，感冒就会减轻。